他似蜜的做法,他似蜜怎样做?

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他似蜜的做法,他似蜜怎样做?

他似蜜的做法

1.把羊肉切成5厘米长,2厘米宽的薄片,加甜面酱,淀粉及适量清水拌和上浆,放在低温处涨发一小时。 2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,放生油,烧至油四成热时,下肉片,用筷子划散,至肉片变色,即可倒出沥油。 3.原锅内留少许油,把白糖放入炒,至糖溶化,再加黄酒、酱油、姜汁、醋、并勾芡,使卤汁成浆汁状,再将肉片倒入颠翻均匀,淋上香油即成。

说明

工艺:滑炒

口味:甜味

标签: 【北京菜】 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱】 【肢寒畏冷食谱】 【冬季养生食谱

他似蜜的制作材料

主料:羊肉(瘦)350克

辅料:

调料:甜面酱20克 淀粉(豌豆)20克 料酒20克 醋10克 酱油10克 白砂糖30克 香油15克 花生油20克

他似蜜怎么做好吃

本品有过油炸过程约花生油300克(约耗75克)。

他似蜜小贴士

他似蜜的热量

能量952.3千卡,蛋白质73.74克,脂肪48.74克,碳水化合物54.9克,叶酸0.28微克,膳食纤维0.36克,胆固醇210毫克,维生素A39.5微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.54毫克,核黄素0.61毫克,烟酸18.93毫克,维生素E20.4毫克,钙54.8毫克,磷738.6毫克,钾1537.4毫克,钠1265.8毫克,碘29.11微克,镁101.2毫克,铁16.96毫克,锌21.91毫克,硒26.67微克,铜0.5毫克,锰0.81毫克, 他似蜜的做法,他似蜜怎么做

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