【归芪鸡的做法】
将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入沙锅内，加水适量，用文火炖熟，加入精盐、味精，即可。【说明】
工艺：原炖
口味：原本味
标签： 【气血双补食谱】 【月经不调食谱】 【健脾开胃食谱】
【归芪鸡的制作材料】
主料：鸡肉250克
辅料：黄芪30克 当归20克
调料：盐2克 味精1克
【归芪鸡怎么做好吃】
1. 补气血。2. 用于月经不调、经多。3. 鸡肉味甘，性微温，能温中健脾；当归、黄芪益气养血，又去鸡肉之膻气。药入肉中，以食代药，在品尝美味佳肴中治病健身，不能不说是中华药膳的一大特色。
【归芪鸡小贴士】
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
【归芪鸡的热量】
能量420.18千卡,蛋白质48.65克,脂肪23.5克,碳水化合物3.52克,叶酸16.25微克,胆固醇265毫克,维生素A120微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.22毫克,烟酸14毫克,维生素E1.68毫克,钙23.94毫克,磷390.04毫克,钾627.82毫克,钠1026.07毫克,碘31微克,镁47.61毫克,铁3.53毫克,锌2.73毫克,硒29.4微克,铜0.18毫克,锰0.09毫克, 归芪鸡的做法，归芪鸡怎么做