【拌芥末酸菜丝的做法】
1. 将酸菜洗净,切成细丝;2. 芥末粉用温水搅拌成糊;3. 干红辣椒切丝;4. 坐锅点火倒入花生油,将干红辣椒丝炸一下,再将精盐、味精,同酸菜丝、红辣椒丝、芥末糊拌匀,焖半小时,装盘即成。【说明】
工艺:拌
口味:芥末味
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【拌芥末酸菜丝的制作材料】
主料:酸白菜300克
辅料:
调料:芥末15克 辣椒(红、尖、干)5克 花生油15克 盐3克 味精2克
【拌芥末酸菜丝怎么做好吃】
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
【拌芥末酸菜丝小贴士】
【拌芥末酸菜丝的热量】
能量264.21千卡,蛋白质8.39克,脂肪20.67克,碳水化合物15.66克,膳食纤维4.66克,维生素A19.8微克,胡萝卜素118.5微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.59毫克,维生素C6毫克,维生素E10.8毫克,钙247.46毫克,磷210.73毫克,钾421.8毫克,钠1473.72毫克,镁118.2毫克,铁8.17毫克,锌2.12毫克,硒14.21微克,铜0.27毫克,锰1.32毫克, 拌芥末酸菜丝的做法,拌芥末酸菜丝怎么做