椰汁炖田鸡汤的做法，椰汁炖田鸡汤怎样做？

【椰汁炖田鸡汤的做法】

1. 椰子1个，除去上盖，取鲜椰汁1碗；2. 田鸡刮净去肠杂，切件放入炖盅，加入姜丝，而盅内不用加水；3. 隔水炖3个小时后，即可饮用。

【说明】

工艺：炖

口味：甜味

标签： 【咳喘食谱】 【肺调养食谱】 【滋阴食谱】

【椰汁炖田鸡汤的制作材料】

主料：田鸡650克

辅料：

调料：姜4克 椰子水10克

【椰汁炖田鸡汤怎么做好吃】

1. 此汤能治哮喘、支气管炎、慢性支气管炎、肺虚血弱、肺气肿、久咳、寒痰多而夜咳难眠等症症；2. 田鸡补肺气,是营养丰富之食物；椰汁能润肺滋阴,止咳除痰。

【椰汁炖田鸡汤小贴士】

【椰汁炖田鸡汤的热量】

能量606.14千卡,蛋白质133.3克,脂肪7.82克,碳水化合物0.41克,叶酸0.14微克,膳食纤维0.11克,胆固醇260毫克,维生素A46.62微克,胡萝卜素6.8微克,硫胺素1.69毫克,核黄素1.82毫克,烟酸58.53毫克,维生素C0.16毫克,维生素E3.58毫克,钙826.58毫克,磷1301毫克,钾1831.8毫克,钠77.3毫克,镁131.76毫克,铁9.81毫克,锌7.49毫克,硒104.67微克,铜0.33毫克,锰0.39毫克, 椰汁炖田鸡汤的做法，椰汁炖田鸡汤怎么做