豉姜鸭的做法,豉姜鸭怎样做?

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豉姜鸭的做法

1. 鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净,切成大小适中的块件;2. 用锅烧水,待水微沸投入鸭件,拖净血污后捞起,沥去水分;3. 沥干水分的鸭块加入麦芽糖10 克、酱油5 克拌匀;4. 烧锅放入植物油,将拌好的鸭件下油锅慢火炸至金黄色,用碟盛起;5. 姜去皮切成厚件,与蒜子一起爆香,倒入炸过的鸭件爆炒,烹黄酒,加入陈皮、精盐、味精、蚝油、酱油、糖、胡椒粉等,再注入清水(以浸过鸭件为度),旺火烧滚后转入瓦煲焖至绵软,原煲上席。

说明

工艺:

口味:姜汁味

标签: 【广州菜】 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【肾炎食谱

豉姜鸭的制作材料

主料:鸭1000克

辅料:

调料:姜100克 大蒜(白皮)25克 陈皮10克 黄酒25克 盐8克 味精4克 酱油15克 蚝油10克 麦芽糖10克 白砂糖5克 胡椒粉3克 植物油40克

豉姜鸭怎么做好吃

因有过油炸制的过程,需准备植物油1000克。

豉姜鸭小贴士

1. 味型与狗肉煲相似,故名。冬春季节,原煲跟上一炉炭火,另配时菜,边滚边吃,更有一番风味。加鲜笋同焖,可变通为夏秋时令菜。2. 此菜是肇庆、三水等西北江流域的著名菜式,地方称之为“狗仔鸭”。

豉姜鸭的热量

能量2600.78千卡,蛋白质161.38克,脂肪197.9克,碳水化合物45.18克,叶酸3.5微克,膳食纤维5.14克,胆固醇940毫克,维生素A556.35微克,胡萝卜素220.1微克,硫胺素0.86毫克,核黄素2.34毫克,烟酸43.82毫克,维生素C6.45毫克,维生素E3.64毫克,钙131.92毫克,磷1324.32毫克,钾2362.3毫克,钠5048.2毫克,碘0.61微克,镁232.13毫克,铁26.5毫克,锌14.34毫克,硒124.99微克,铜2.43毫克,锰4.26毫克, 豉姜鸭的做法,豉姜鸭怎么做

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