【芡实白果猪肚汤的做法】
1.猪肚洗净，用盐搓洗除异味。2.白果去壳取肉，芡实、陈皮分别洗净。3.将猪肚、芡实、白果、陈皮放入开水锅中，中火煲约3小时，加盐调味即可。【说明】
工艺：原炖
口味：原本味
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【芡实白果猪肚汤的制作材料】
主料：猪肚300克
辅料：白果（干）50克 芡实米150克 陈皮5克
调料：盐3克
【芡实白果猪肚汤怎么做好吃】
有健脾补肾、强壮身体之功效。
【芡实白果猪肚汤小贴士】
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
【芡实白果猪肚汤的热量】
能量1008.9千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质61.75克,脂肪11.67克,碳水化合物166.25克,叶酸11.4微克,膳食纤维2.38克,胆固醇870毫克,维生素A9.4微克,胡萝卜素20.4微克,硫胺素0.75毫克,核黄素0.87毫克,烟酸9.26毫克,维生素C0.35毫克,维生素E13.53毫克,钙120.26毫克,磷555.75毫克,钾621.22毫克,钠1457.03毫克,镁65.71毫克,铁8.54毫克,锌8.05毫克,硒51.58微克,铜1.24毫克,锰3.33毫克, 芡实白果猪肚汤的做法，芡实白果猪肚汤怎么做