【青葙蜂蜜黑枣的做法】
1. 先将青葙子放入砂锅，加适量清水煎煮；2. 每20分钟取煎液一次，共取3次；3. 将药液混合，加入黑枣去核，煎煮至枣熟烂；4. 余汁将干时加入蜂蜜调匀，煮开停火，待冷后装瓶备用。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【青葙蜂蜜黑枣的制作材料】
主料：青葙子100克 黑枣（无核）500克
辅料：蜂蜜500克
调料：
【青葙蜂蜜黑枣怎么做好吃】
本品具有补气明目之功效，患白内障的中老年人常食本品可获得很好的疗效。
【青葙蜂蜜黑枣小贴士】
黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
【青葙蜂蜜黑枣的热量】
能量2745千卡,蛋白质10.5克,脂肪11克,碳水化合物664.5克,叶酸263微克,膳食纤维13克,维生素A35微克,胡萝卜素200微克,核黄素0.25毫克,烟酸11毫克,维生素C15毫克,维生素E9.4毫克,钙560毫克,磷330毫克,钾2530毫克,钠33毫克,镁170毫克,铁11毫克,锌4.05毫克,硒3.4微克,铜1.2毫克,锰3.3毫克, 青葙蜂蜜黑枣的做法，青葙蜂蜜黑枣怎么做