花生大枣猪手汤的做法,花生大枣猪手汤怎样做?

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花生大枣猪手汤的做法,花生大枣猪手汤怎样做?

花生大枣猪手汤的做法

1. 猪手刮洗干净,从中间剖开,然后再剁成段;2. 花生仁和大枣用水洗净;3. 锅中放水,烧沸,把剁好的猪手焯一下水;4. 焯好的猪手及花生仁、大枣放入炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖;5. 用小火炖3小时左右,至猪手熟烂时,加精盐、味精,调好口味即成。

说明

工艺:原炖

口味:咸甜味

标签: 【家常菜】 【延缓衰老食谱】 【美容养颜食谱】 【补血食谱】 【产后调理食谱

花生大枣猪手汤的制作材料

主料:猪蹄500克

辅料:花生仁(生)100克 枣(干)30克

调料:盐8克 味精2克

花生大枣猪手汤怎么做好吃

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

花生大枣猪手汤小贴士

花生大枣猪手汤的热量

能量1947.56千卡,蛋白质139.56克,脂肪138.45克,碳水化合物42.57克,叶酸122.11微克,膳食纤维7.36克,胆固醇960毫克,维生素A20.6微克,胡萝卜素33微克,硫胺素0.98毫克,核黄素0.68毫克,烟酸25.68毫克,维生素C6.2毫克,维生素E18.14毫克,钙226.96毫克,磷504.38毫克,钾1015.4毫克,钠3818.54毫克,碘2.7微克,镁214.1毫克,铁8.39毫克,锌8.42毫克,硒33.6微克,铜1.49毫克,锰1.45毫克, 花生大枣猪手汤的做法,花生大枣猪手汤怎么做

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