【压花馒头的做法】
1.将适量面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,将面团扒开,撒入余下的面粉,边撒边揉,揉至面粉与面团融为一体时,盖上拧干的湿洁布,饧10分钟左右,至面团滋润后,揉成条,用手压成扁条,卷叠起来,再搓成圆筒条,如此压扁,搓圆二三次。3.将圆条有缝的一面朝上,用木梳轻轻压出各种花纹,压好后,分成每个重约50克的压花馒头生坯,盖上拧干的湿洁布,再饧10分钟左右。4.将馒头生坯间隔均匀地码在屉内,放在沸水锅上,用旺火蒸熟,即可食用。【说明】
工艺:清蒸
口味:原本味
【压花馒头的制作材料】
主料:小麦面粉600克
辅料:
调料:碱1克 酵母15克
【压花馒头怎么做好吃】
【压花馒头小贴士】
【压花馒头的热量】
能量2177.4千卡,维生素B60.42毫克,蛋白质101.34克,脂肪15.26克,碳水化合物432.22克,叶酸380.86微克,膳食纤维23.38克,硫胺素3.74毫克,核黄素0.8毫克,烟酸18.24毫克,维生素E1.92毫克,钙201.9毫克,磷1285.95毫克,钾1140毫克,钠18.6毫克,碘17.4微克,镁300毫克,铁6.33毫克,锌1.2毫克,硒44.52微克,铜0.36毫克,锰0.6毫克, 压花馒头的做法,压花馒头怎么做