牛肉红菜汤的做法,牛肉红菜汤怎样做?

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牛肉红菜汤的做法,牛肉红菜汤怎样做?

牛肉红菜汤的做法

1. 先将红菜头、葱头、胡萝卜切丝;2. 西红柿洗净切块;3. 锅内放入红菜头、葱头、胡萝卜、盐、糖、醋精腌1小时;4. 放上牛油、香叶、胡椒粒、干辣椒焖到六成熟;5. 放上番茄酱焖至油呈红色,放圆白菜和牛肉汤煮沸;6. 用油炒面调剂浓度,加盐、糖、醋精,再放上西红柿块和大蒜末;7. 把牛肉切片;8. 火腿切片;9. 小泥肠半根切片用牛肉汤煨制;10. 在碗内放入焖到六成熟的材料盛上汤;11. 浇上酸奶油,撒上小葱花即可。

说明

工艺:红烧

口味:甜咸味

标签: 【家常菜】 【清热解毒食谱】 【健脾开胃食谱】 【咳喘食谱】 【利尿食谱

牛肉红菜汤的制作材料

主料:甜菜根400克

辅料:胡萝卜150克 圆白菜400克 牛肉(瘦)400克 番茄15克 泥肠15克 火腿15克 奶油150克 洋葱(白皮)150克

调料:大蒜(白皮)25克 白砂糖75克 醋精20克 盐20克 辣椒(红、尖、干)1克 香叶1克 胡椒3克 油炒面25克 牛油250克 番茄酱200克 茴香籽[小茴香籽]25克

牛肉红菜汤怎么做好吃

番茄:西红柿忌与石榴同食。

牛肉红菜汤小贴士

牛肉红菜汤的热量

能量5063.58千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质117.24克,脂肪395.77克,碳水化合物303.34克,叶酸119.12微克,膳食纤维44.7克,胆固醇942.7毫克,维生素A1724.4微克,胡萝卜素6675.55微克,硫胺素0.89毫克,核黄素1.13毫克,烟酸45.78毫克,维生素C227.35毫克,维生素E24.88毫克,钙865.08毫克,磷1474.89毫克,钾5962.77毫克,钠9238.27毫克,碘44.32微克,镁508.25毫克,铁33.38毫克,锌23.44毫克,硒64.53微克,铜4.31毫克,锰6.71毫克, 牛肉红菜汤的做法,牛肉红菜汤怎么做

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