人参羊肉片的做法,人参羊肉片怎样做?

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人参羊肉片的做法,人参羊肉片怎样做?

人参羊肉片的做法

1. 将人参切片煎汁;2. 羊肉片洗净切丝;3. 生姜洗净切细;4. 蒜切末;5. 然后将炒锅置火上加热,倒入植物同烧热;6. 将葱花、蒜末、生姜煸香;7. 放入羊肉片用人参汁焖炒;8. 加入食盐、酱油、味精炒至嫩熟出锅即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱】 【补气食谱】 【补阳食谱】 【肢寒畏冷食谱

人参羊肉片的制作材料

主料:羊肉(瘦)500克

辅料:人参10克

调料:大葱10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 植物油25克 酱油10克 盐4克 味精2克

人参羊肉片怎么做好吃

1. 补气补血;2. 适用于年老体弱、气血不足、身体消瘦、肢冷等状。

人参羊肉片小贴士

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

人参羊肉片的热量

能量612.31千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质104.31克,脂肪19.58克,碳水化合物5.02克,叶酸1.32微克,膳食纤维0.45克,胆固醇300毫克,维生素A57.75微克,胡萝卜素16.4微克,硫胺素0.77毫克,核黄素0.82毫克,烟酸26.3毫克,维生素C0.85毫克,维生素E1.6毫克,钙64.08毫克,磷1010.08毫克,钾2090.19毫克,钠2660.96毫克,碘38.74微克,镁130.67毫克,铁20.61毫克,锌30.52毫克,硒36.3微克,铜0.64毫克,锰0.49毫克, 人参羊肉片的做法,人参羊肉片怎么做

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