胡辣海参汤的做法,胡辣海参汤怎样做?

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胡辣海参汤的做法,胡辣海参汤怎样做?

胡辣海参汤的做法

1. 把海参放入清水中,轻轻抠掉肚内黑膜,洗净;2. 再把海参片成大抹刀片,在沸水锅中氽透,捞出挖去水分;3. 葱切成丝;4. 香菜洗净切成寸段;5. 锅中放入猪油烧热,放入葱丝、胡椒粉稍煸;6. 烹入料酒,加入鸡汤、精盐、酱油、味精和毛姜水;7. 把海参片放入汤内,汤沸撇去浮沫,调好口味;8. 淋入香油,盛入汤盆中;9. 撒入葱丝与香菜段即成。

说明

工艺:

口味:微辣

标签: 【特色菜】 【滋阴食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补血食谱】 【肢寒畏冷食谱

胡辣海参汤的制作材料

主料:海参750克

辅料:香菜20克

调料:料酒15克 大葱20克 姜6克 猪油(炼制)25克 酱油5克 盐5克 味精2克 香油3克 胡椒粉2克

胡辣海参汤怎么做好吃

1. 海参的营养价值很高,蛋白质含量达70%,而胆固醇含量却较其它动物性食品都低,因此很宜高血压病人食用;2. 中医认为,海参主人心、肺、脾、肾四经,是滋补气血津精的佳品;3. 近年来发现,从海参中提取出的粘多糖,有抑制癌细胞生长和转移的功效;4. 胡辣海参汤以海参为主料,清淡爽口,微辣而鲜,是山东的传统风味汤;5. 具有补肾益精,养血润肠的功效;6. 适用于因肝肾亏损、精血不足引起的眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗精、小便频繁者。

胡辣海参汤小贴士

海参:海参不宜与甘草、醋同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

胡辣海参汤的热量

能量860.6千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质125.78克,脂肪29.62克,碳水化合物24.4克,叶酸45.08微克,膳食纤维0.94克,胆固醇405.75毫克,维生素A49.43微克,胡萝卜素256.2微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.35毫克,烟酸1.46毫克,维生素C10.44毫克,维生素E27.11毫克,钙2178.36毫克,磷240.02毫克,钾437.31毫克,钠6200.83毫克,碘0.58微克,镁1140.54毫克,铁100.48毫克,锌5毫克,硒479.95微克,铜0.45毫克,锰6.12毫克, 胡辣海参汤的做法,胡辣海参汤怎么做

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