五香牛肉干(一)的做法,五香牛肉干(一)怎样做?

输入需要查询的菜名:

五香牛肉干(一)的做法,五香牛肉干(一)怎样做?

五香牛肉干(一)的做法

1.将牛肉切成长5厘米的方块,泡去血水,下锅煮沸,撇去浮沫,熟透后捞出。2.将熟牛肉切成小薄片,加原料及原汤下锅炒干,另把白糖加少许水炒成极薄的糖稀,倒栽葱入牛肉干内炒匀出锅。3.放入烤炉内烘干,晾至24小时即成。如无烤炉,可将肉放箅子上,下烧木炭火烤干,注意掌握温度,防止烧焦。也可用家用铁锅烤干,炉火要大,温度要高,要勤加翻动,以免烧焦。

说明

工艺:

口味:甜咸味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【青少年食谱】 【运动员食谱

五香牛肉干(一)的制作材料

主料:牛肉(后腿)5000克

辅料:

调料:盐75克 酱油500克 白砂糖250克 白芷5克 甘草5克 花椒5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角8克 桂皮10克 丁香2克 陈皮50克 姜25克

五香牛肉干(一)怎么做好吃

五香牛肉干(一)小贴士

五香牛肉干(一)的热量

能量6838.83千卡,蛋白质1079.38克,脂肪103.46克,碳水化合物418.26克,叶酸0.88微克,膳食纤维21.13克,胆固醇3700毫克,维生素A195.36微克,胡萝卜素272.7微克,硫胺素2.29毫克,核黄素7.99毫克,烟酸315.36毫克,维生素C4.6毫克,维生素E52.41毫克,钙811.52毫克,磷11622.12毫克,钾11813.65毫克,钠60572.55毫克,碘12微克,镁1952.09毫克,铁217.5毫克,锌210.94毫克,硒259.14微克,铜6.74毫克,锰9.19毫克, 五香牛肉干(一)的做法,五香牛肉干(一)怎么做

五香牛肉干(一)相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下