鸭泥腐皮汤的做法,鸭泥腐皮汤怎样做?

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鸭泥腐皮汤的做法

1. 将鸭肉切成细末,放入清汤内,腐皮(油皮)用手撕碎用清水泡上,鲜姜切成细末,放入清水内浸泡取其汁。2. 将汤锅置旺火上,放入鸭汤1000克,细盐,烧酒,姜汁,鸭肉末,味精和控净水的腐皮,待汤开后,撇去浮沫,调好口味,放入鸡油起锅盛入汤碗内,撒上豆苗即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【幼儿食谱】 【补虚养身食谱】 【滋阴食谱】 【营养不良食谱】 【小儿营养不良食谱

鸭泥腐皮汤的制作材料

主料:鸭肉50克 油皮20克 豌豆苗200克

辅料:

调料:盐2克 味精2克 白酒3克 姜5克 鸡油10克

鸭泥腐皮汤怎么做好吃

味道鲜香,系清真传统汤菜,补钙,助消化。

鸭泥腐皮汤小贴士

鸭泥腐皮汤的热量

能量290.55千卡,蛋白质26.94克,脂肪16.08克,泛酸0.56毫克,碳水化合物12.84克,叶酸0.36微克,膳食纤维5.56克,胆固醇47毫克,维生素A926.8微克,胡萝卜素5398.5微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.36毫克,烟酸4.54毫克,维生素C134.2毫克,维生素E14.36毫克,钙134.62毫克,磷295.55毫克,钾730.16毫克,钠1023.37毫克,碘1微克,镁87.21毫克,铁11.96毫克,锌3.07毫克,硒8.82微克,铜0.75毫克,锰2.27毫克, 鸭泥腐皮汤的做法,鸭泥腐皮汤怎么做

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