冬瓜鳢鱼汤的做法，冬瓜鳢鱼汤怎样做？

【冬瓜鳢鱼汤的做法】

1. 将冬瓜留皮洗净切块；2. 葱去须洗净切段；3. 鳢鱼去鳞、鳃、肠，洗净； 4. 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，加盐调味即可。 

【说明】

工艺：煮

口味：咸鲜味

标签： 【脾调养食谱】 【利尿食谱】 【水肿食谱】

【冬瓜鳢鱼汤的制作材料】

主料：塘鳢鱼250克 冬瓜500克

辅料：

调料：大葱5克 盐5克

【冬瓜鳢鱼汤怎么做好吃】

健脾祛湿、通阳利水；肾病属脾虚湿困，水湿停聚者，症见水肿，小便不利，身重神疲，食欲芡佳等；肾病肾阳衰弱，水气内盛者不宜用本汤。

【冬瓜鳢鱼汤小贴士】

【冬瓜鳢鱼汤的热量】

能量41.15千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质1.58克,脂肪1.02克,碳水化合物12.29克,叶酸47.58微克,膳食纤维5.62克,维生素A0.55微克,胡萝卜素3.2微克,硫胺素0毫克,核黄素0毫克,烟酸1.12毫克,维生素C80.15毫克,维生素E0.2毫克,钙64.25毫克,磷56.25毫克,钾291.2毫克,钠1980毫克,镁50.9毫克,铁0.58毫克,锌0.53毫克,硒0.16微克,铜0.06毫克,锰0.13毫克, 冬瓜鳢鱼汤的做法，冬瓜鳢鱼汤怎么做