芝麻兔的做法,芝麻兔怎样做?

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芝麻兔的做法,芝麻兔怎样做?

芝麻兔的做法

1.黑芝麻淘去泥沙,在炒锅内炒香,待用。 2.兔子宰杀后去皮,斩去爪,剖腹,除去内脏,冲洗干净,下入沸水锅内焯去血水。姜、葱洗净,姜拍破,葱切段待用。 3.锅内另注入清水烧沸后,投入姜、葱段、花椒、食盐,再下入兔子肉煮至六成熟时捞出稍晾,汤汁不用。 4.锅内倒入卤汁,置中火上烧沸,下入兔子肉卤熟,捞出晾凉,斩成约2厘米见方的块,放入盘内。 5.把味精加入芝麻油内调匀,淋在兔肉上,边淋边用手拌和,同时撒入黑芝麻即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【延缓衰老食谱】 【补虚养身食谱】 【糖尿病食谱】 【痔疮食谱

芝麻兔的制作材料

主料:兔肉1500克

辅料:

调料:黑芝麻30克 姜20克 大葱20克 花椒3克 香油3克 味精2克

芝麻兔怎么做好吃

本品需卤汁适量。

芝麻兔小贴士

本方黑芝麻滋肝肾,润五脏,是古代著名抗老益寿药之一。主食兔肉补中气、止口渴、清血热,是富含营养的纯瘦肉食。药食合用,能益气补虚,养阴润燥。用于精血不足之眩晕、耳鸣、须发早白易脱,气血不足之食少,乏力、面色无华、阴虚口渴、消瘦及老年便秘、大便出血、产生缺奶等症,有较好的疗效。本方可作病后体弱及糖尿病,痔疮患者之膳食。延缓衰老药膳

芝麻兔的热量

能量1742.14千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质302.81克,脂肪50.27克,碳水化合物26.45克,叶酸3.06微克,膳食纤维6.08克,胆固醇885毫克,维生素A398.49微克,胡萝卜素51微克,硫胺素1.87毫克,核黄素1.6毫克,烟酸89.08毫克,维生素C1.4毫克,维生素E23.59毫克,钙453.17毫克,磷2641.95毫克,钾4454.6毫克,钠848.38毫克,镁327.47毫克,铁37.49毫克,锌21.53毫克,硒165.59微克,铜2.4毫克,锰6.78毫克, 芝麻兔的做法,芝麻兔怎么做

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