巴蜀九味鸡的做法,巴蜀九味鸡怎样做?

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巴蜀九味鸡的做法

1. 仔鸡去净毛,去内脏,清洗干净;2. 姜葱洗净,用刀拍破;3. 花椒剁细成末,放入约三成油温的菜油中,制成花椒油;4. 盐炒花生米去皮,用刀压碎剁细成粉;5. 锅置中火上,烧白卤水至沸,放入仔鸡,加盐、料酒、姜、葱,烧开撇去浮沫,移至小火上,慢慢卤至肉熟,捞出投冷,宰成约三厘米见方的块,放入窝盘内;6. 取调料缸一个,将盐、白卤水、味精、白糖、醋、红油、香油、花椒油、花生末调成味汁,淋在鸡块上,撒上芝麻即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【月经不调食谱】 【乳母食谱】 【气血双补食谱

巴蜀九味鸡的制作材料

主料:鸡1200克

辅料:芝麻20克 花生仁(炒)50克

调料:卤汁20克 姜8克 大葱10克 盐5克 料酒10克 味精2克 花椒5克 辣椒油5克 香油10克 白砂糖3克 醋3克 菜籽油40克

巴蜀九味鸡怎么做好吃

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

巴蜀九味鸡小贴士

巴蜀九味鸡的热量

能量2929.07千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质248.69克,脂肪198.39克,碳水化合物43.17克,叶酸14.84微克,膳食纤维6克,胆固醇1272毫克,维生素A582.39微克,胡萝卜素38.5微克,硫胺素0.75毫克,核黄素1.21毫克,烟酸77.65毫克,维生素C0.62毫克,维生素E59毫克,钙422.22毫克,磷2146.85毫克,钾3459.26毫克,钠3132.5毫克,镁368.99毫克,铁25.43毫克,锌15.77毫克,硒145.67微克,铜1.72毫克,锰2.17毫克, 巴蜀九味鸡的做法,巴蜀九味鸡怎么做

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