雪花鸭肝的做法,雪花鸭肝怎样做?

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雪花鸭肝的做法,雪花鸭肝怎样做?

雪花鸭肝的做法

1. 先将鸭肝洗净,片成3毫米的薄片,共16片,加精盐稍腌;2. 将料酒、鸡蛋清、湿淀粉、味精、面粉拌匀成糊;3. 把鸭肝片两面均沾上糊,再在底面粘上面包渣;4. 炒锅内放入猪油,旺火上烧至六成热;5. 将鸭肝一片片地放入油内炸透取出;6. 有面包渣的一面朝下,整齐地摆在盘内。

说明

工艺:碎屑料炸

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【增肥食谱

雪花鸭肝的制作材料

主料:鸭肝200克

辅料:面包屑100克 鸡蛋清50克 小麦面粉10克

调料:料酒30克 味精1克 盐3克 淀粉(玉米)10克 猪油(炼制)100克

雪花鸭肝怎么做好吃

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

雪花鸭肝小贴士

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雪花鸭肝的热量

能量1592.58千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质51.09克,脂肪118.61克,碳水化合物91克,叶酸2.33微克,膳食纤维0.58克,胆固醇775毫克,维生素A2107微克,硫胺素0.74毫克,核黄素2.32毫克,烟酸15.5毫克,维生素C36毫克,维生素E8.07毫克,钙76.06毫克,磷705.24毫克,钾653.26毫克,钠2010.97毫克,碘0.29微克,镁49.23毫克,铁48.4毫克,锌6.21毫克,硒118.88微克,铜2.66毫克,锰0.6毫克, 雪花鸭肝的做法,雪花鸭肝怎么做

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