盐水鸭的做法,盐水鸭怎样做?

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盐水鸭的做法,盐水鸭怎样做?

盐水鸭的做法

1.将光鸭斩去小翅和脚爪,在右翅窝下开约8厘米长的小口,取出内脏,气管,食管,放入清水中浸泡,去除血污,洗净利润沥干水。用精盐,花椒,五香粉少许拌和腌制2小时后,再放在盐水中浸1-2小时取出洗净。 2.炒锅中加清水,放入鸭子和香醋,葱结,姜块(拍松),八角,置旺火上烧开,加盖焖烧20分钟后,将鸭翻一个身,再焖烧20分钟左右,至鸭肉碍酥时取出,冷却即成,食用时,改刀装盘。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【上海菜】 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【清热去火食谱】 【糖尿病食谱

盐水鸭的制作材料

主料:鸭2000克

辅料:

调料:盐25克 醋25克 大葱25克 姜20克 五香粉2克 花椒1克 八角5克

盐水鸭怎么做好吃

盐水鸭小贴士

盐水鸭的热量

能量4840.99千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质311.46克,脂肪394.8克,碳水化合物14.64克,叶酸3.58微克,膳食纤维3.68克,胆固醇1880毫克,维生素A1048.93微克,胡萝卜素53.4微克,硫胺素1.63毫克,核黄素4.44毫克,烟酸84.73毫克,维生素C1.55毫克,维生素E5.67毫克,钙162.96毫克,磷2480.46毫克,钾4032.65毫克,钠11280.23毫克,镁302.82毫克,铁47.27毫克,锌27.22毫克,硒246.31微克,铜4.35毫克,锰3.14毫克, 盐水鸭的做法,盐水鸭怎么做

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