【山楂丹参茶的做法】
1. 将山楂去核后洗净,并切成片;2. 丹参洗净后切成片;3. 将山楂、丹参一同置于炖杯内,加入200毫升清水;4. 用武火烧沸,再用文火煎煮15分钟;5. 然后去渣留汁,加入白糖拌匀即成。【说明】
工艺:煮
口味:酸甜味
标签: 【冠心病食谱】
【山楂丹参茶的制作材料】
主料:山楂(干)10克 丹参6克
辅料:
调料:白砂糖20克
【山楂丹参茶怎么做好吃】
本品具有活血化瘀之功效,适于心肌梗死型冠心病患者食用。
【山楂丹参茶小贴士】
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
【山楂丹参茶的热量】
能量95.2千卡,蛋白质0.43克,脂肪0.22克,碳水化合物27.82克,叶酸2.48微克,膳食纤维4.97克,维生素A1微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.07毫克,维生素C0.2毫克,维生素E0.05毫克,钙18.4毫克,磷45.6毫克,钾45毫克,钠1.07毫克,镁0.6毫克,铁0.16毫克,锌0.07毫克,硒0.27微克,铜0.05毫克,锰0.08毫克, 山楂丹参茶的做法,山楂丹参茶怎么做