【西瓜汁的做法】
将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤,汁内加入白糖,调匀即成。【说明】
工艺:其他
口味:甜味
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【西瓜汁的制作材料】
主料:西瓜100克
辅料:
调料:白砂糖10克
【西瓜汁怎么做好吃】
选用新鲜的西瓜作原料,纱布要洁净。
【西瓜汁小贴士】
此汁色泽红艳,清甜适口,具有清暑消热的作用,这种饮料含有丰富的维生素C,果糖,葡萄糖,蔗糖,维生素B1的含量也较高,并含有多种氨基酸,磷酸,苹果酸和矿物质等。
【西瓜汁的热量】
能量65千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物15.79克,叶酸4微克,膳食纤维0.3克,维生素A75微克,胡萝卜素450微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.2毫克,维生素C6毫克,维生素E0.1毫克,钙10毫克,磷9.8毫克,钾87.5毫克,钠3.24毫克,镁8.3毫克,铁0.36毫克,锌0.11毫克,硒0.17微克,铜0.05毫克,锰0.06毫克, 西瓜汁的做法,西瓜汁怎么做