泡菜肉末的做法,泡菜肉末怎样做?

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泡菜肉末的做法,泡菜肉末怎样做?

泡菜肉末的做法

1.泡菜沥净水分,切成细末;2.干辣椒和辣椒分别切成小丁;3.锅中倒入油,烧热时放入绞肉、干辣椒丁煸香,直至熟透;4.再放入泡菜末和辣椒丁炒拌均匀;5.最后,加入调味料快速炒入味就可以了。

说明

工艺:干炒

口味:辣味

标签: 【四川菜】 【健脾开胃食谱】 【贫血食谱】 【青少年食谱

泡菜肉末的制作材料

主料:猪肉(肥瘦)100克

辅料:泡菜250克 辣椒(青、尖)20克

调料:辣椒(红、尖、干)5克 盐3克 白砂糖5克 白酒5克 味精1克 香油5克 植物油20克

泡菜肉末怎么做好吃

泡菜肉末小贴士

泡菜肉末的热量

能量492.68千卡,蛋白质14.63克,脂肪42.65克,碳水化合物11.46克,叶酸4.7微克,膳食纤维2.5克,胆固醇80毫克,维生素A29.4微克,胡萝卜素68微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.18毫克,烟酸3.68毫克,维生素C12.4毫克,维生素E4.45毫克,钙12.31毫克,磷184.64毫克,钾301.01毫克,钠1321.38毫克,镁25.88毫克,铁2.14毫克,锌2.57毫克,硒12.13微克,铜0.12毫克,锰0.66毫克, 泡菜肉末的做法,泡菜肉末怎么做

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