【拔丝枣泥羊尾的做法】
1. 将红枣泡透捣碎成泥备用;2. 先将整块肥膘肉洗净,下锅煮八成熟捞出;3. 凉凉后均匀地片成约长17厘米、厚0.3厘米、宽4厘米的大片约6片,取其3片,平放在砧板上,用净布在肉面上抹一抹,去掉表面油分,再用刀均匀地抹上约厚0.3厘米的枣泥;4. 将另3片肥膘肉分别整齐地覆盖在枣泥上,切宽1.3厘米的条共约36条,成枣泥肥肉条(每条中间来枣泥);5. 将3个鸡蛋的蛋清和蛋黄分别成入两个碗内,用筷子将蛋清用力搅发成泡沫状,再放入蛋黄搅匀,加入面粉、淀粉,用筷子轻轻拌匀成糊状,接着将枣泥肥肉条分批放入碗中均匀挂糊;6. 炒锅放在火上,放入熟猪油,烧至五成热,逐块放入挂糊的枣泥肉条;7. 当肉条全部浮于油面,推动手勺,防止粘连,油温升离,要离火炸,以使料炸透,再把锅放火上,使肥肉油向外渗透,约10分钟;8. 炸至金黄色,连油倒入漏勺,沥去油,掐去每条上的面尾;9. 炒锅放在中火上,放入白糖,加入清水,用手勺轻轻搅动,并旋转炒锅,防止烧煳(火大时要端锅离火);10. 待烧出浓汁,出现泡沫时再离火,用筷子搅起能拉成糖丝,即可倒入炸好的枣泥肥肉条,淋入熟猪油,持锅颠两下,使其蘸满糖汁,盘内抹熟猪油,盛入盘中。【说明】
工艺:拔丝
口味:甜味
标签: 【湖南菜】
【拔丝枣泥羊尾的制作材料】
主料:肥膘肉300克
辅料:山楂(干)100克 鸡蛋150克 小麦面粉50克 淀粉(玉米)50克
调料:猪油(炼制)40克
【拔丝枣泥羊尾怎么做好吃】
备熟猪油1000克,耗40克。
【拔丝枣泥羊尾小贴士】
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【拔丝枣泥羊尾的热量】
能量3445.1千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质39.9克,脂肪322.34克,碳水化合物160.63克,叶酸206.4微克,膳食纤维51.6克,胆固醇1241.7毫克,维生素A458.8微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.78毫克,核黄素0.79毫克,烟酸5.2毫克,维生素C2毫克,维生素E6.19毫克,钙261.5毫克,磷785毫克,钾839毫克,钠270.35毫克,碘42.25微克,镁49毫克,铁8.7毫克,锌4.48毫克,硒51.61微克,铜0.85毫克,锰0.8毫克, 拔丝枣泥羊尾的做法,拔丝枣泥羊尾怎么做