酒椒甲鱼的做法,酒椒甲鱼怎样做?

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酒椒甲鱼的做法,酒椒甲鱼怎样做?

酒椒甲鱼的做法

1. 甲鱼宰杀洗净,入沸水后捞出,撕除外膜,去爪、尾,剁成块;2. 猪蹄去毛洗净,斩成块,同甲鱼一起入锅氽除血水捞出;3. 干辣椒切节,姜拍破,葱白切段,蒜切片;4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;5. 取沙锅放猪蹄、葱白段、姜块垫底,放入甲鱼、白兰地酒、生抽酱油、盐、黑胡椒粉、白糖、清水烧沸,打尽浮沫,加盖改用小火煨熟,取出装盘,将汤汁滗入锅内,用中火收至汤汁浓稠浇在甲鱼上;6. 锅内加植物油烧至五成热,放入干辣椒节、大蒜片炸香,加香油、花椒油、味精起锅倒入甲鱼般内即成。

说明

工艺:

口味:微辣

标签: 【补血食谱】 【家常菜】 【补虚养身食谱

酒椒甲鱼的制作材料

主料:甲鱼750克 猪蹄700克

辅料:

调料:辣椒(红、尖、干)20克 白兰地40克 生抽8克 盐4克 胡椒粉2克 香油4克 花椒2克 姜18克 大蒜(白皮)18克 白砂糖3克 葱白25克 味精3克 植物油150克

酒椒甲鱼怎么做好吃

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

酒椒甲鱼小贴士

酒椒甲鱼的热量

能量2060.22千卡,蛋白质164.58克,脂肪138.44克,碳水化合物26.1克,叶酸2.39微克,膳食纤维9.97克,胆固醇1344毫克,维生素A30.1微克,胡萝卜素55微克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.78毫克,烟酸11.28毫克,维生素C6.23毫克,维生素E4.93毫克,钙271.11毫克,磷335.56毫克,钾777.41毫克,钠3047.46毫克,碘0.21微克,镁85.13毫克,铁10.21毫克,锌10.08毫克,硒42.14微克,铜0.9毫克,锰3.25毫克, 酒椒甲鱼的做法,酒椒甲鱼怎么做

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