生姜米醋炖木瓜的做法,生姜米醋炖木瓜怎样做?

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生姜米醋炖木瓜的做法,生姜米醋炖木瓜怎样做?

生姜米醋炖木瓜的做法

1. 将生姜洗净切大片。2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟。

说明

工艺:原炖

口味:清香味

标签: 【通乳食谱】 【美容养颜食谱】 【减肥瘦身食谱】 【丰胸食谱

生姜米醋炖木瓜的制作材料

主料:木瓜500克

辅料:江米酒500克 姜50克

调料:

生姜米醋炖木瓜怎么做好吃

1. 益气养血,解郁通乳,解毒。2. 适用于产后缺乳、病后体弱及慢性胃炎、食鱼虾过敏等症。

生姜米醋炖木瓜小贴士

江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

生姜米醋炖木瓜的热量

能量610.5千卡,蛋白质10.65克,脂肪0.8克,碳水化合物40.15克,叶酸14.75微克,膳食纤维5.35克,维生素A739微克,胡萝卜素4435微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.9毫克,维生素C217毫克,维生素E1.5毫克,钙178.5毫克,磷117.5毫克,钾237.5毫克,钠152.45毫克,镁97毫克,铁2.2毫克,锌4.92毫克,硒10.78微克,铜0.27毫克,锰3.45毫克, 生姜米醋炖木瓜的做法,生姜米醋炖木瓜怎么做

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