【虾皮粉丝海带汤的做法】
1. 将海带洗净切丝，粉丝泡开切段；2. 锅内添适量水，加入虾皮、海带、精盐烧开，放入粉丝，加味精、胡椒粉烧开，淋入香油即可。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
标签： 【私家菜】 【甲状腺疾病食谱】 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】 【老人食谱】
【虾皮粉丝海带汤的制作材料】
主料：海带(鲜)100克
辅料：虾皮25克 粉丝25克
调料：盐3克 味精2克 香油3克 胡椒粉2克
【虾皮粉丝海带汤怎么做好吃】
【虾皮粉丝海带汤小贴士】
【虾皮粉丝海带汤的热量】
能量250.44千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质10.27克,脂肪11.14克,碳水化合物38.92克,叶酸6.83微克,膳食纤维11.62克,胆固醇107毫克,维生素A71.95微克,胡萝卜素403.2微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.07毫克,烟酸2.52毫克,维生素E4.69毫克,钙459.2毫克,磷180.02毫克,钾206.33毫克,钠5121.09毫克,碘989.29微克,镁117.76毫克,铁5.82毫克,锌5.52毫克,硒20.16微克,铜0.37毫克,锰0.31毫克, 虾皮粉丝海带汤的做法，虾皮粉丝海带汤怎么做