桑葚茉莉茶的做法,桑葚茉莉茶怎样做?

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桑葚茉莉茶的做法

1. 将桑葚、百合一同置于砂锅中,加入适量清水浓煎取汁;2. 然后倒盛有茉莉花的茶杯中,加盖闷泡10分钟即可。

说明

工艺:其他

口味:清香味

标签: 【糖尿病食谱

桑葚茉莉茶的制作材料

主料:桑葚(紫、红)20克 茉莉花5克 百合(干)20克

辅料:

调料:

桑葚茉莉茶怎么做好吃

本品具有滋阴生血、养心安神、生津止渴之功效,适于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏患者饮用。

桑葚茉莉茶小贴士

桑葚茉莉茶的热量

能量78.2千卡,蛋白质1.66克,脂肪0.18克,碳水化合物18.48克,膳食纤维1克,维生素A0.6微克,胡萝卜素4微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.18毫克,维生素E2.56毫克,钙12.4毫克,磷25毫克,钾75.2毫克,钠7.84毫克,镁8.4毫克,铁1.24毫克,锌0.31毫克,硒1.76微克,铜0.23毫克,锰0.18毫克, 桑葚茉莉茶的做法,桑葚茉莉茶怎么做

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