炸椿头丸子的做法,炸椿头丸子怎样做?

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炸椿头丸子的做法

1.鲜椿头洗净晾干,用盐稍腌,切成末;豆腐制成泥,与剁成的肥肉、椿头、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。 2.勺内加植物油烧热,将椿头豆腐做成2.2厘米见方的小丸子,入油中炸熟至金黄色时取出,食时蘸花椒盐。

说明

工艺:碎屑料炸

口味:炸烧味

标签: 【消化不良食谱】 【山东菜】 【健脾开胃食谱】 【骨质疏松食谱

炸椿头丸子的制作材料

主料:香椿100克 豆腐(北)200克

辅料:猪肉(肥)50克 鸡蛋200克

调料:小麦面粉30克 淀粉(豌豆)20克 植物油30克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 椒盐15克

炸椿头丸子怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

炸椿头丸子小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸椿头丸子的热量

能量1083.83千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质53.63克,脂肪79.28克,碳水化合物62.07克,叶酸313.19微克,膳食纤维8.59克,胆固醇1224.5毫克,维生素A609.6微克,胡萝卜素760.6微克,硫胺素0.59毫克,核黄素0.74毫克,烟酸2.59毫克,维生素C40毫克,维生素E21.69毫克,钙432.28毫克,磷693.9毫克,钾781.14毫克,钠1636.14毫克,碘55.35微克,镁200.28毫克,铁12.06毫克,锌6.4毫克,硒40.26微克,铜0.57毫克,锰0.7毫克, 炸椿头丸子的做法,炸椿头丸子怎么做

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