木瓜葡萄汤的做法,木瓜葡萄汤怎样做?

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木瓜葡萄汤的做法,木瓜葡萄汤怎样做?

木瓜葡萄汤的做法

1. 将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;2. 葡萄去皮后洗净;3. 冰糖研碎成屑;4. 将木瓜、葡萄置于锅内,加入1500毫升清水;5. 用武火烧沸,再用文火烧煮25分钟后,加入冰糖搅匀即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【关节炎食谱

木瓜葡萄汤的制作材料

主料:葡萄300克

辅料:木瓜30克

调料:冰糖20克

木瓜葡萄汤怎么做好吃

本品具有舒经活络、祛风湿、止疼痛之功效,适于风湿疼痛、风痹等症患者食用。

木瓜葡萄汤小贴士

木瓜葡萄汤的热量

能量216.5千卡,蛋白质1.62克,脂肪0.63克,碳水化合物52.86克,叶酸30.48微克,膳食纤维1.44克,维生素A67.5微克,胡萝卜素411微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.07毫克,烟酸0.69毫克,维生素C87.9毫克,维生素E2.19毫克,钙24.7毫克,磷42.6毫克,钾317.6毫克,钠12.84毫克,镁27.1毫克,铁1.54毫克,锌0.66毫克,硒1.14微克,铜0.28毫克,锰0.2毫克, 木瓜葡萄汤的做法,木瓜葡萄汤怎么做

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