生爆肉片的做法,生爆肉片怎样做?

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生爆肉片的做法,生爆肉片怎样做?

生爆肉片的做法

1. 将猪后腿肉去皮洗净,切成薄片;2. 青蒜择洗干净,斜刀切成段;3. 姜去皮切薄片;4. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净,切成块;5. 炒锅注油烧热,放入肉片过油至肉片卷起略呈黄色,加入精盐、姜片翻炒,再放入豆豉、郫县豆瓣酱、鲜红辣椒块、酱油、料酒、白糖、青蒜炒熟即可。

说明

工艺:

口味:微辣

标签: 【营养不良食谱】 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【青少年食谱

生爆肉片的制作材料

主料:猪腿肉500克

辅料:辣椒(红、尖、干)50克 青蒜50克

调料:植物油30克 豆瓣酱10克 豆豉10克 酱油5克 盐3克 料酒5克 白砂糖2克 姜3克

生爆肉片怎么做好吃

生爆肉片小贴士

生爆肉片的热量

能量1127.08千卡,蛋白质102.29克,脂肪71.15克,碳水化合物41.94克,叶酸0.1微克,膳食纤维22.53克,胆固醇395毫克,维生素A64.84微克,胡萝卜素300.1微克,硫胺素2.96毫克,核黄素1.36毫克,烟酸25.81毫克,维生素C8.12毫克,维生素E10.41毫克,钙61.37毫克,磷1117.31毫克,钾2276.42毫克,钠2416.86毫克,碘0.12微克,镁240.94毫克,铁10.42毫克,锌15.58毫克,硒69.23微克,铜1.21毫克,锰6.74毫克, 生爆肉片的做法,生爆肉片怎么做

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