通州饼的做法,通州饼怎样做?

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通州饼的做法,通州饼怎样做?

通州饼的做法

1.将面粉放入盆内,加入适量水,和成面团,盖上湿洁布饧20分钟左右。2.将面团搓成条,擀成长方形薄片,刷上熟油,撒上精盐与花椒粉,抹匀,卷成卷,切成小段,两头切口要捏住,以免漏油,撒上芝麻(熟芝麻),擀成长方形饼。3.平锅内淋入少许麻油,放入饼坯(有芝麻的一面朝下),烙至下面成金黄色时翻身,再淋入少许麻油,烙成金黄色,即可食用。

说明

工艺:生煎

口味:原本味

标签: 【快餐/主食】 【脾调养食谱】 【胃调养食谱】 【清热去火食谱

通州饼的制作材料

主料:小麦面粉600克

辅料:芝麻120克

调料:盐8克 花椒粉6克 猪油(炼制)60克 香油40克

通州饼怎么做好吃

麻油即为香油。

通州饼小贴士

通州饼的热量

能量3646.48千卡,维生素B60.42毫克,蛋白质116.68克,脂肪162.69克,碳水化合物467.39克,叶酸219.88微克,膳食纤维35.68克,胆固醇55.8毫克,维生素A17.58微克,胡萝卜素8.4微克,硫胺素3.21毫克,核黄素0.66毫克,烟酸16.12毫克,维生素E79.05毫克,钙970.1毫克,磷1621.74毫克,钾1472.56毫克,钠3205.08毫克,碘18.22微克,镁549.22毫克,铁21.18毫克,锌6.44毫克,硒49.59微克,铜2.12毫克,锰2.24毫克, 通州饼的做法,通州饼怎么做

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