陈皮香酥鸭的做法,陈皮香酥鸭怎样做?

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陈皮香酥鸭的做法

1.将陈皮去浮灰,用温水浸软,切成丝。2.将鸭子宰杀,除去毛、内脏,洗净放入开水锅中氽去血水,取出后用凉水洗去血沫。3.将洗净的鸭子放入汤盆内,注入鸡汤,取一半陈皮丝放入汤盆,加入酱油、料酒、葱、姜、胡椒粉、盐,上笼用武火蒸至鸭肉熟烂。4.另起锅置火上,注入适量植物油,烧至油八至九成热时,将蒸熟的鸭子下入油锅,炸至鸭子表面呈金黄色,皮酥脆时捞出,并将另一半陈皮丝下入油锅炸干,捞出,把鸭子剁成长方块,摆在盘子内,撒上陈皮丝即成。

说明

工艺:清炸

口味:炸烧味

标签: 【私家菜】 【青少年食谱】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【清热去火食谱

陈皮香酥鸭的制作材料

主料:鸭1500克

辅料:

调料:陈皮10克 大葱10克 姜10克 料酒10克 盐5克 酱油10克 胡椒粉3克 植物油80克

陈皮香酥鸭怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克。

陈皮香酥鸭小贴士

具有补脾益胃功效,适用于胃部隐痛,食欲不振,甚至恶心,泛味清水,大便稀薄,形体消瘦,乏力等,可见于慢性胃肠炎,消化不良,健康人常服可促进食欲,强身健体。

陈皮香酥鸭的热量

能量3651.21千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质234.44克,脂肪295.81克,碳水化合物15.83克,叶酸1.5微克,膳食纤维2.67克,胆固醇1410毫克,维生素A791微克,胡萝卜素66微克,硫胺素1.22毫克,核黄素3.36毫克,烟酸63.56毫克,维生素C1.4毫克,维生素E4.72毫克,钙114.96毫克,磷1869.06毫克,钾2963.12毫克,钠3580.88毫克,碘0.49微克,镁246.84毫克,铁35.31毫克,锌20.28毫克,硒184.69微克,铜3.27毫克,锰1.48毫克, 陈皮香酥鸭的做法,陈皮香酥鸭怎么做

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