【红枣银耳汤的做法】
将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【红枣银耳汤的制作材料】
主料：银耳(干)20克 枣（干）100克 枸杞子100克
辅料：
调料：冰糖50克
【红枣银耳汤怎么做好吃】
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【红枣银耳汤小贴士】
【红枣银耳汤的热量】
能量760.5千卡,蛋白质19.1克,脂肪2.28克,碳水化合物195.01克,叶酸48.7微克,膳食纤维29.18克,维生素A1628.6微克,胡萝卜素9770微克,硫胺素0.42毫克,核黄素0.68毫克,烟酸5.96毫克,维生素C62毫克,维生素E2.11毫克,钙142.7毫克,磷333.8毫克,钾1276.1毫克,钠276.07毫克,镁143.8毫克,铁9.22毫克,锌2.84毫克,硒14.86微克,铜1.28毫克,锰1.29毫克, 红枣银耳汤的做法，红枣银耳汤怎么做