养元鸡子的做法,养元鸡子怎样做?

输入需要查询的菜名:

养元鸡子的做法,养元鸡子怎样做?

养元鸡子的做法

1.鸡蛋打入碗中备用;2.小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜枣炙黄芪入沙锅中,加水适量,煎煮2小时3.趁沸时滤取药汁,冲调蛋花;4.可依个人口味调以白糖或食盐。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【延缓衰老食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱

养元鸡子的制作材料

主料:鸡蛋150克

辅料:茴香籽[小茴香籽]6克 菟丝子15克 桑寄生15克 黄芪15克

调料:

养元鸡子怎么做好吃

补肾健脑,强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。

养元鸡子小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

养元鸡子的热量

能量186.06千卡,蛋白质20.82克,脂肪13.91克,碳水化合物7.53克,叶酸169.95微克,膳食纤维2.03克,胆固醇877.5毫克,维生素A354.18微克,胡萝卜素19.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.43毫克,烟酸0.73毫克,维生素E2.8毫克,钙129.06毫克,磷215.16毫克,钾297.24毫克,钠202.03毫克,碘40.8微克,镁35.16毫克,铁3.05毫克,锌1.86毫克,硒21.63微克,铜0.33毫克,锰0.25毫克, 养元鸡子的做法,养元鸡子怎么做

养元鸡子相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下