广式萝卜糕的做法,广式萝卜糕怎样做?

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广式萝卜糕的做法

1. 自发粉(面粉)用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆;2. 萝卜去皮刨丝,腊肉或香肠切丁,海米泡软切碎;3. 用3大匙油炒香海米(虾米)及腊肉(香肠)后,倒入萝卜丝同炒,并加水3杯及调入盐、胡椒粉、味精;4. 待烧开时,将自发粉浆慢慢淋入,炒成糊状;5. 取一长方取蒸盘或容器,先抹少许色拉油再盛入自发粉浆糊,抹平,放入蒸笼蒸50分钟;6. 放凉后即可切片煎食,另备蒜蓉酱油蘸食。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【广东菜】 【年夜饭

广式萝卜糕的制作材料

主料:小麦面粉450克 白萝卜900克 腊肉(生)200克

辅料:虾米50克

调料:盐4克 胡椒粉3克 味精2克

广式萝卜糕怎么做好吃

1.广式萝卜糕的特色是质地细致,风味鲜香,缺点是太嫩了,不适合做汤;2.所谓的1杯,大约150克重,用秤亦可,或以饭碗量入八分满为1杯的容量,只要依1杯粉2杯水的比例都可以做成不同分量的萝卜糕;3.萝卜又称菜头,取其好彩头的谐音,是过年时最应季又最讨好的蔬菜。

广式萝卜糕小贴士

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

广式萝卜糕的热量

能量2893.07千卡,维生素B60.32毫克,蛋白质125.29克,脂肪111.12克,碳水化合物372.69克,叶酸369.6微克,膳食纤维25.72克,胆固醇508.5毫克,维生素A229.8微克,胡萝卜素181.8微克,硫胺素2.26毫克,核黄素0.56毫克,烟酸13.86毫克,维生素C189毫克,维生素E22.91毫克,钙787.94毫克,磷1821.74毫克,钾3524.26毫克,钠6279.69毫克,碘54.55微克,镁561.06毫克,铁28.04毫克,锌12.54毫克,硒123.91微克,铜1.97毫克,锰1.79毫克, 广式萝卜糕的做法,广式萝卜糕怎么做

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