杏蒸鸭的做法,杏蒸鸭怎样做?

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杏蒸鸭的做法,杏蒸鸭怎样做?

杏蒸鸭的做法

1. 将银杏去皮、壳,下入开水锅内煮熟;2. 银杏切去两头,去皮膜,心,用开水烫去苦味;3. 下入八成热油锅内炸一下,捞出控油备用;4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5. 将鸭洗净、去头、掌,用精盐、胡椒粉、料酒抹匀,加入姜葱、花椒粒上锅蒸1小时;6. 去除姜葱、花椒粒,从背脊骨剁开,剔去骨头装碗,齐碗口修圆,煎下的鸭肉切成丁,与银杏放在鸭上,倒入原汁,加适量水上锅蒸至鸭肉熟烂,滗出原汤,扣入盘内;7. 原汤加鸡油、料酒、精盐、味精、胡椒粉烧开;8. 用湿淀粉勾芡,浇在鸭肉上即可。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【夏季养生食谱】 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【滋阴食谱】 【清热去火食谱

杏蒸鸭的制作材料

主料:鸭1000克

辅料:白果(鲜)200克

调料:花生油30克 鸡油10克 胡椒粉3克 盐5克 花椒2克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜3克

杏蒸鸭怎么做好吃

杏蒸鸭小贴士

杏蒸鸭的热量

能量2710.56千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质156.4克,脂肪227.26克,碳水化合物11.02克,叶酸0.68微克,膳食纤维0.85克,胆固醇940毫克,维生素A522.15微克,胡萝卜素12.9微克,硫胺素0.81毫克,核黄素2.21毫克,烟酸42.2毫克,维生素C0.27毫克,维生素E15.37毫克,钙84.4毫克,磷1234.37毫克,钾1934.53毫克,钠2822.1毫克,碘0.25微克,镁149.32毫克,铁23.66毫克,锌13.57毫克,硒122.9微克,铜2.19毫克,锰0.93毫克, 杏蒸鸭的做法,杏蒸鸭怎么做

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