糟烩鲜蘑豆腐的做法,糟烩鲜蘑豆腐怎样做?

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糟烩鲜蘑豆腐的做法

1.先将嫩豆腐切成小块下沸水锅中焯透;鲜蘑菇洗净,用刀片成圆片,下沸水锅中焯透。2.炒锅上火,倒油烧热,加入鲜汤、豆腐块、味精、白糖、精盐、鲜蘑片,用旺火煮沸,撇去浮沫,用文火炖至入味,放入黄酒糟,复置火烧沸,用水淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,淋上熟鸡油即成。

说明

工艺:

口味:糟香味

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糟烩鲜蘑豆腐的制作材料

主料:豆腐(北)500克 蘑菇(鲜蘑)100克

辅料:

调料:鸡油25克 香糟35克 盐5克 味精5克 白砂糖25克 淀粉(豌豆)15克

糟烩鲜蘑豆腐怎么做好吃

本品需鲜汤约1000克。

糟烩鲜蘑豆腐小贴士

糟烩鲜蘑豆腐的热量

能量739.55千卡,维生素B60.25毫克,蛋白质50.8克,脂肪40.61克,碳水化合物58.15克,叶酸199微克,膳食纤维16.14克,维生素A27微克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.45毫克,烟酸4.58毫克,维生素C2毫克,维生素E42.56毫克,钙542.7毫克,磷657.7毫克,钾858.1毫克,钠2418.96毫克,镁327.8毫克,铁9.22毫克,锌4.7毫克,硒12.95微克,铜0.82毫克,锰0.57毫克, 糟烩鲜蘑豆腐的做法,糟烩鲜蘑豆腐怎么做

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