鲜马蹄糕的做法,鲜马蹄糕怎样做?

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鲜马蹄糕的做法,鲜马蹄糕怎样做?

鲜马蹄糕的做法

1. 马蹄(荸荠)去皮,冲干净,拍烂备用;2. 以3饭碗水将冰糖煮溶,加入鲜马蹄茸拌匀;3.其余3饭碗水调开马蹄粉,将马蹄粉加入冰糖马蹄茸中,边加边拌匀,混合后倒入擦油之糕盆内;4. 隔水蒸约20分钟,便成鲜马蹄糕。

说明

工艺:粉蒸

口味:甜味

标签: 【私家菜】 【学龄期儿童食谱】 【利尿食谱】 【便秘食谱】 【清热解毒食谱

鲜马蹄糕的制作材料

主料:荸荠500克 荸荠粉250克

辅料:

调料:冰糖500克

鲜马蹄糕怎么做好吃

荸荠又称马蹄。

鲜马蹄糕小贴士

鲜马蹄糕的热量

能量2280千卡,蛋白质6克,脂肪1克,碳水化合物567.5克,膳食纤维5.5克,维生素A15微克,胡萝卜素100微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.25毫克,烟酸3.5毫克,维生素C35毫克,维生素E3.25毫克,钙135毫克,磷220毫克,钾1535毫克,钠92毫克,镁70毫克,铁10毫克,锌2.75毫克,硒3.5微克,铜0.5毫克,锰0.55毫克, 鲜马蹄糕的做法,鲜马蹄糕怎么做

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