【虾籽海参的做法】
1.将干海参放入锅内,加清水,用小火烧开,锅离火位,待其软而发涨捞出,去内脏杂质,洗净。2.将发透的海参由肚内先划十字花刀,入开水锅内氽一下,捞出沥干水分备用。3.将虾籽洗净,盛入碗内,加上适量的水和酒,上笼蒸10分钟取出。2.将锅烧热,放入猪油,投入姜片、葱段,煸炒后捞出,烹入料酒,加入肉汤、盐、酱油、海参、虾子,煨透成浓汤汁,用淀粉勾芡,加味精,起锅。【说明】
工艺:煨
口味:咸鲜味
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【虾籽海参的制作材料】
主料:海参(干)150克 虾籽150克
辅料:
调料:盐3克 味精3克 淀粉(豌豆)6克 大葱15克 姜15克 猪油(炼制)30克 料酒30克 酱油6克
【虾籽海参怎么做好吃】
1. 能补阴养血,补肾润燥,增强人体免疫功能。2. 适用于便秘、头晕、贫血、耳鸣及防癌和癌症病人的辅助治疗。
【虾籽海参小贴士】
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
【虾籽海参的热量】
能量698.58千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质77.31克,脂肪37.23克,碳水化合物15.73克,叶酸2.25微克,膳食纤维0.8克,胆固醇120.9毫克,维生素A72.45微克,胡萝卜素35.1微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.26毫克,维生素C1.05毫克,维生素E1.56毫克,钙21.36毫克,磷161.46毫克,钾621.09毫克,钠9225.32毫克,碘0.14微克,镁1589.37毫克,铁14.48毫克,锌3.55毫克,硒225.26微克,铜0.44毫克,锰1.29毫克, 虾籽海参的做法,虾籽海参怎么做