地瓜葛根煎的做法,地瓜葛根煎怎样做?

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地瓜葛根煎的做法,地瓜葛根煎怎样做?

地瓜葛根煎的做法

将地瓜洗净,切片,和葛根一起,加水适量水煎,去渣。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【感冒食谱】 【清热解毒食谱】 【便秘食谱】 【延缓衰老食谱】 【防癌抗癌食谱

地瓜葛根煎的制作材料

主料:甘薯100克 葛根(干)50克

辅料:

调料:

地瓜葛根煎怎么做好吃

发表解肌,解热生津。适用于流行性感冒。

地瓜葛根煎小贴士

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 葛根(干):不宜于乌头类药材同用。

地瓜葛根煎的热量

能量57千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质0.7克,脂肪0.2克,碳水化合物15.3克,叶酸19.6微克,膳食纤维2.2克,维生素A125微克,胡萝卜素750微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.2毫克,维生素C4毫克,钙18毫克,磷26毫克,钾88毫克,钠70.9毫克,碘0.4微克,镁17毫克,铁0.2毫克,锌0.16毫克,硒0.22微克,铜0.05毫克,锰0.08毫克, 地瓜葛根煎的做法,地瓜葛根煎怎么做

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