香菇薏菱汤的做法,香菇薏菱汤怎样做?

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香菇薏菱汤的做法

1. 香菇洗净泥沙;2. 薏苡仁淘洗干净;3. 菱角洗净,带壳切开;4. 香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上,烧开;5. 转用文火熬成浓汁去渣即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【家常菜】 【气血双补食谱】 【夏季养生食谱】 【神经衰弱食谱】 【清热解毒食谱

香菇薏菱汤的制作材料

主料:香菇(鲜)30克 薏米30克 菱角90克

辅料:

调料:

香菇薏菱汤怎么做好吃

香菇薏菱汤小贴士

香菇薏菱汤的热量

能量201千卡,蛋白质8.55克,脂肪1.17克,碳水化合物42.15克,叶酸12.39微克,膳食纤维3.12克,维生素A1.8微克,胡萝卜素9微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.55毫克,维生素C12毫克,维生素E0.62毫克,钙19.5毫克,磷164.7毫克,钾470.7毫克,钠6.72毫克,镁73.8毫克,铁1.71毫克,锌1.26毫克,硒1.7微克,铜0.28毫克,锰0.83毫克, 香菇薏菱汤的做法,香菇薏菱汤怎么做

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