葱香牛肉饼的做法,葱香牛肉饼怎样做?

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葱香牛肉饼的做法

1. 将牛肉剁茸;2. 圆葱、西芹分别洗净切碎;3. 牛肉馅加入圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀;4. 煎盘中放入橄榄油烧热,将拌好的牛肉馅成饼伏;5. 醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,放入煎盘中煎制成熟即可装盘。

说明

工艺:

口味:葱香味

标签: 【快餐/主食】 【脾调养食谱】 【水肿食谱】 【补虚养身食谱】 【胃调养食谱

葱香牛肉饼的制作材料

主料:牛肉(瘦)400克

辅料:洋葱(白皮)10克 西芹10克 小麦面粉100克 面包屑100克 鸡蛋200克

调料:盐4克 胡椒粉1克 橄榄油40克

葱香牛肉饼怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱香牛肉饼小贴士

葱香牛肉饼的热量

能量1729.27千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质137.57克,脂肪73.01克,碳水化合物155.85克,叶酸254.44微克,膳食纤维4.27克,胆固醇1402毫克,维生素A492.9微克,胡萝卜素5.5微克,硫胺素1.09毫克,核黄素1.15毫克,烟酸28.88毫克,维生素C1.2毫克,维生素E5.41毫克,钙214.9毫克,磷1235.12毫克,钾1759.3毫克,钠2619.76毫克,碘99.1微克,镁158.36毫克,铁17.07毫克,锌17.29毫克,硒78.52微克,铜1.02毫克,锰0.38毫克, 葱香牛肉饼的做法,葱香牛肉饼怎么做

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