【山楂乌梅饮的做法】
将山楂、乌梅和水1.5公升煎1小时，浓缩至1公升，过滤去渣，将浓缩液装入阔口瓶中。用法：分4次饮用。【说明】
工艺：煮
口味：酸甜味
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【山楂乌梅饮的制作材料】
主料：山楂30克 乌梅15克
辅料：
调料：
【山楂乌梅饮怎么做好吃】
1. 降血脂，抗病毒，抗过敏，止泻。2. 适用于血管粥样硬化、血脂高。3. 喜冷饮者可以将山楂乌梅汤放在冰箱中冷藏后饮用。若嫌太酸可以加一点黄糖则更易为小孩接受。高脂血症调理药膳
【山楂乌梅饮小贴士】
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 乌梅：忌与猪肉同食
【山楂乌梅饮的热量】
能量28.5千卡,蛋白质0.15克,脂肪0.18克,碳水化合物7.53克,叶酸7.44微克,膳食纤维0.93克,维生素A5.1微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.12毫克,维生素C15.9毫克,维生素E2.2毫克,钙15.6毫克,磷7.2毫克,钾89.7毫克,钠1.62毫克,镁5.7毫克,铁0.27毫克,锌0.08毫克,硒0.37微克,铜0.03毫克,锰0.07毫克, 山楂乌梅饮的做法，山楂乌梅饮怎么做