大豆小米蒸饼的做法,大豆小米蒸饼怎样做?

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大豆小米蒸饼的做法,大豆小米蒸饼怎样做?

大豆小米蒸饼的做法

1. 将大豆、小米碾成细面后混匀;2. 用水和成面团,擀成圆饼,上笼蒸熟即可。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【糖尿病食谱

大豆小米蒸饼的制作材料

主料:大豆250克 小米500克

辅料:

调料:

大豆小米蒸饼怎么做好吃

每次服不能过量,宜少食多餐。

大豆小米蒸饼小贴士

1. 本品适于中焦燥热、气阴两虚型糖尿病患者食用;2. 症见口十多饮、多食易饥、乏力神疲等。

大豆小米蒸饼的热量

能量2672.5千卡,蛋白质132克,脂肪55克,碳水化合物474克,叶酸569微克,膳食纤维61.75克,维生素A92.5微克,胡萝卜素550微克,硫胺素2.62毫克,核黄素0.8毫克,烟酸10.45毫克,维生素E55.35毫克,钙517.5毫克,磷1952.5毫克,钾5432.5毫克,钠8.5毫克,碘42.75微克,镁747.5毫克,铁28.5毫克,锌22.4毫克,硒29微克,铜5.42毫克,锰7.55毫克, 大豆小米蒸饼的做法,大豆小米蒸饼怎么做

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