清肺药蛋的做法，清肺药蛋怎样做？

【清肺药蛋的做法】

1. 将桑叶水煎；2. 取汁100毫升，入川贝、百合(洗净)，隔水炖至百合熟；3. 打入鸭蛋，酌加盐，稍沸即成。

【说明】

工艺：隔水炖

口味：原本味

标签： 【清热去火食谱】 【肺调养食谱】 【咳喘食谱】

【清肺药蛋的制作材料】

主料：鸭蛋160克

辅料：桑叶30克 川贝母5克 百合20克

调料：

【清肺药蛋怎么做好吃】

1. 宣肺化痰，润燥止咳；2. 适用于燥热咳嗽。

【清肺药蛋小贴士】

鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。 川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。

【清肺药蛋的热量】

能量320.4千卡,蛋白质20.8克,脂肪20.82克,碳水化合物12.72克,叶酸200.64微克,膳食纤维0.34克,胆固醇904毫克,维生素A417.6微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.57毫克,烟酸0.46毫克,维生素C3.6毫克,维生素E7.97毫克,钙101.4毫克,磷373.8毫克,钾318毫克,钠170.94毫克,碘8微克,镁29.4毫克,铁4.84毫克,锌2.77毫克,硒25.13微克,铜0.22毫克,锰0.13毫克, 清肺药蛋的做法，清肺药蛋怎么做