重庆小汤圆的做法,重庆小汤圆怎样做?

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重庆小汤圆的做法,重庆小汤圆怎样做?

重庆小汤圆的做法

1. 将水磨汤圆粉放入盆内加适量清水,揉和成汤圆粉待用;2. 将黑芝麻洗净后炒香;3. 鲜猪肉去皮用绞肉机绞茸,再加入白糖拌匀即成重庆小汤圆馅;4. 将汤元粉团掰成小团,包入黑芝麻汤圆馅,搓成圆球形,放入开水锅内煮熟即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【甜品/点心】 【脾调养食谱】 【壮腰健肾食谱】 【便秘食谱】 【营养不良食谱

重庆小汤圆的制作材料

主料:糯米粉400克

辅料:黑芝麻300克

调料:白砂糖150克 猪油(炼制)30克

重庆小汤圆怎么做好吃

1. 汤圆下锅后有时会粘在锅底浮不起来,当汤圆浮起来后已经烂了;2. 要注意当汤圆下锅时,锅内的水一定要沸,下汤圆后马上用瓢推动水,用水的动力带动汤圆在锅中旋转,待水开后,煮熟的汤圆才不会粘锅也不会烂。

重庆小汤圆小贴士

成品具有补肺益脾、滋补肝肾、润肠通便的功效。

重庆小汤圆的热量

能量3848.7千卡,蛋白质86.5克,脂肪172.18克,碳水化合物531.91克,叶酸74.8微克,膳食纤维45.2克,胆固醇27.9毫克,维生素A8.1微克,硫胺素2.43毫克,核黄素0.92毫克,烟酸26.9毫克,维生素E157.92毫克,钙2474毫克,磷2012毫克,钾1629.5毫克,钠31.5毫克,镁1070.5毫克,铁74.6毫克,锌24.64毫克,硒24.94微克,铜6.37毫克,锰59.84毫克, 重庆小汤圆的做法,重庆小汤圆怎么做

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