炖猪脑的做法,炖猪脑怎样做?

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炖猪脑的做法,炖猪脑怎样做?

炖猪脑的做法

1. 淮山(山药),杞子及龙眼肉(桂圆肉)可到中药店购买;2. 猪脑放在清水内稍浸,待猪脑之红筋浮起时,将红筋剥净,盛箕中隔去水分,放入炖盅内,放入各料,注入大半盅冷开水,盖上盖,隔水约炖三小时左右,调味即成,此汤有补脑之作用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【益智补脑食谱】 【健忘食谱】 【失眠食谱】 【神经衰弱食谱

炖猪脑的制作材料

主料:猪脑500克

辅料:山药(干)20克 枸杞子15克 桂圆10克

调料:姜5克 料酒5克

炖猪脑怎么做好吃

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

炖猪脑小贴士

炖猪脑的热量

能量767.65千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质58.15克,脂肪49.46克,碳水化合物25.95克,叶酸2.18微克,膳食纤维2.99克,生物素2微克,胆固醇12855毫克,维生素A245.45微克,胡萝卜素1473微克,硫胺素0.65毫克,核黄素1.09毫克,烟酸14.77毫克,维生素C11.7毫克,维生素E5.17毫克,钙173.35毫克,磷1509毫克,钾1453.45毫克,钠713.29毫克,镁67.6毫克,铁10.48毫克,锌5.42毫克,硒65.96微克,铜1.89毫克,锰0.49毫克, 炖猪脑的做法,炖猪脑怎么做

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