油酥黄豆的做法,油酥黄豆怎样做?

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油酥黄豆的做法,油酥黄豆怎样做?

油酥黄豆的做法

黄豆洗净泡开,用油炸酥装盘,撒上盐即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【私家菜

油酥黄豆的制作材料

主料:大豆500克

辅料:

调料:花生油50克 盐10克

油酥黄豆怎么做好吃

需准备花生油400毫升左右,以备炸黄豆。

油酥黄豆小贴士

油酥黄豆的热量

能量2244.5千卡,蛋白质175克,脂肪129.95克,碳水化合物171克,叶酸651微克,膳食纤维77.5克,维生素A185微克,胡萝卜素1100微克,硫胺素2.05毫克,核黄素1毫克,烟酸10.5毫克,维生素E115.53毫克,钙963.2毫克,磷2332.5毫克,钾7516.9毫克,钠3943.85毫克,碘48.5微克,镁996.2毫克,铁42.55毫克,锌16.96毫克,硒30.9微克,铜6.84毫克,锰11.49毫克, 油酥黄豆的做法,油酥黄豆怎么做

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