剑花蜜枣猪肺汤的做法,剑花蜜枣猪肺汤怎样做?

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剑花蜜枣猪肺汤的做法,剑花蜜枣猪肺汤怎样做?

剑花蜜枣猪肺汤的做法

1. 将剑花、蜜枣洗净,猪肺切片,泡水中挤洗干净,放入沸水中煮几分钟,捞起过冷水;2. 把全部用料一齐放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。 

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【肺调养食谱】 【神经衰弱食谱】 【咳喘食谱

剑花蜜枣猪肺汤的制作材料

主料:猪肺150克

辅料:剑花20克 蜜枣15克

调料:白砂糖5克

剑花蜜枣猪肺汤怎么做好吃

润肺止咳。神经衰弱属阴伤肺燥者,症见干咳无痰,咽燥或声嘶,劳累则发,或有潮热,或咳痰有血丝等; 神经衰弱属寒湿痰饮,咳嗽日久者不宜饮用本汤。

剑花蜜枣猪肺汤小贴士

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

剑花蜜枣猪肺汤的热量

能量194.15千卡,蛋白质18.5克,脂肪5.88克,碳水化合物17.8克,膳食纤维0.87克,胆固醇435毫克,维生素A15微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.28毫克,烟酸2.76毫克,维生素C8.25毫克,维生素E0.68毫克,钙18.85毫克,磷251.2毫克,钾357.85毫克,钠125.88毫克,镁18毫克,铁8.5毫克,锌1.86毫克,硒16.3微克,铜0.13毫克,锰0.09毫克, 剑花蜜枣猪肺汤的做法,剑花蜜枣猪肺汤怎么做

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