【胡萝卜泥汤的做法】
1. 把胡萝卜去皮洗净控干水,加洋葱煮熟烂后捞出,用绞肉机绞2遍,过箩成泥;2. 坐锅点火放清汤,汤开后放入油炒面,搅匀加入牛奶,开沸后将胡萝卜泥倒入汤内;3. 微火烧开后,加精盐、味精调剂口味,盛起时撒上面包屑即可。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
【胡萝卜泥汤的制作材料】
主料:胡萝卜250克
辅料:洋葱(白皮)50克 面包屑50克 牛奶100克 油炒面50克
调料:盐2克 味精1克
【胡萝卜泥汤怎么做好吃】
【胡萝卜泥汤小贴士】
【胡萝卜泥汤的热量】
能量549.68千卡,蛋白质19.75克,脂肪8.05克,碳水化合物106.42克,叶酸19.8微克,膳食纤维4.05克,胆固醇15毫克,维生素A1754微克,胡萝卜素10385微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.29毫克,烟酸3.85毫克,维生素C37.5毫克,维生素E2.71毫克,钙219.94毫克,磷290.04毫克,钾788.32毫克,钠1376.42毫克,碘0.6微克,镁53.61毫克,铁5.03毫克,锌1.81毫克,硒22.4微克,铜1.85毫克,锰0.93毫克, 胡萝卜泥汤的做法,胡萝卜泥汤怎么做